At Agamede we offer hatha yoga classes in small groups. Our yoga studio is equiped to practice of yoga and allows us to give each student individual attention.
Situated right next to the Goya Metro station on the Calle Alcalá in Madrid, Agamede has been conducting yoga classes for over five years as a key part of the natural therapies the center has to offer.
Yoga is a healing discipline based on the practice of physical exercise and postures that encourages benefits at the deepest levels of human existence. It can help to develop mental concentration, serenity of spirit, strength and flexibility in the body. Furthermore this system prepares the body for meditation.
Yoga is a word that comes from Sanskrit and means union, in the sense of integrating ones physical, mental and spiritual qualities in our whole being. Yoga practice comes from India where it is still seen as a type of meditation with postures. It is one of the six traditional doctrines of Hinduism considered as a philosophical system.
“Yoga is a movement towards stillness”
Anonymous
Timetable of Yoga Classes
| Día | 1st class | 2nd class |
| Monday | 18:30 – 20:00* | 20:00 – 21:30 |
| Tuesday | ||
| Wednesday | 18:30 – 20:00* | 20:00 – 21:30 |
| Thursday | ||
| Friday | 19:00 – 20:30 | |
| Saturday | ||
| Sunday | 12:00 – 13:30* |
*requieres minimum three students per class
Monthly Prices
- 1 class / week: 60€
- 2 classes / week: 90€
- 3 classes or more / week: 120€
Testimonials
“Mi experiencia en Agamede es muy buena, aquí he encontrado lo que yo busco en una clase de yoga, trabajar de forma intensa y liberar todo ese estrés acumulado durante el día. Les animo a que vengan. Después de la primera clase, les gustará tanto como a mí.”
Montse N.
“Elegir Agamede es de las decisiones mejor tomadas en cuanto a superar expectativas con los beneficios del yoga. Pues esta práctica, aquí en Agamede, se lleva a cabo con un riguroso, gratificante y personal aprendizaje, respondiendo también al nivel de cada uno, gracias al conocimiento y profesionalidad del profesorado con un apropiado número de alumnos en clase. Que no te lo cuenten: ¡ disfruta de una auténtica experiencia ! “
Nuria. M.
Las distintas clases de yoga en Agamede permiten trabajar tanto la respiración como el alineamiento, dos cosas que buscaba para mejorar la concentración y no hacerme daño. ¡Han contribuido a cambiar mi vida y a convertirme en una adicta!
Lise T.
“Llevo practicando yoga en Agamede desde hace cuatro años y cada clase es un momento muy especial para mí de relax y desconexión con el ritmo diario. Noto mi evolución en la práctica día a día y me encuentro en forma”.
Leticia R.
“El yoga es el remanso de tranquilidad en la vertiginosa vida en Madrid. El reloj se para, y mente y cuerpo tienen la preciosa oportunidad de encontrarse. Esto es posible en Agamede gracias a las clases reducidas, al buen ambiente entre alumnos que genera una atmósfera positiva, y a las estupendas profesoras que te ayudan a mejorar tu práctica”.
Cecilia H.